落实“双碳”行动，共建美丽家园之衣食篇

2022年全国低碳日定为6月15日，主题是“落实‘双碳’行动，共建美丽家园”。

“取之有度，用之有节”，身体力行，从我做起，从现在做起，从选择简约适度、绿色低碳的生活方式做起。

“衣食住行”低碳科普

Q：如何做到适量购衣，实现低碳生活?

A: 尽量选择棉、麻质的环保面料衣服，因为生产化纤维衣服需要消耗更多的石油和能源。少买不必要的衣服，因为服装在生产、加工和运输过程中，要消耗大量的能源，同时产生废气、废水等污染物。在保证生活需要的前提下，每人每年少买一件不必要的衣服，可减少碳排放6.1千克。

Q：如何选购食物，实现低碳生活?

A: 尽量选购本地生产的新鲜食品，减少选购过度包装的食物，这样既可以节约长途运输的能源消耗，又可以减少生活垃圾的产生，从而减少碳排放量。按照国家膳食指南，合理饮食，不过量食肉。鼓励大家多菜少肉，每天保障基本的营养摄入。

Q：如何避免食物浪费，实现低碳生活?

A: 生活中采用“四不多”原则，即食材不多买、厨房不多做、饭菜不多点、食堂不多打。争取不让食物剩在盘子里，不让食材烂在冰箱里，遏制“舌尖上的浪费”。每节约1千克粮食，可减少碳排放0.94千克。

Q：减少日常吸烟、饮酒是否可以减少碳排放?

A: 过量饮酒会危害大脑神经，香烟中含有的尼古丁等有害成分易导致肺部疾病。远离烟酒，有利于身心健康并减少碳排放。每少喝1瓶白酒，可减少碳排放2千克。每少喝1瓶啤酒，可减少碳排放0.2千克。每少抽1盒烟，可减少碳排放0.02千克。

来源：天津市低碳发展研究中心

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